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目次
1・肩こりで悩む人とは?

2・肩こりを解消する秘訣とは?

3・肩凝り解体新書とは?

4・本当に肩こりが治るのでしょうか?

5・費用はどれぐらいかかるのでしょうか?

6・1日どれぐらい実践する必要があるのでしょうか?

7・デメリットは何でしょうか?

8・他の肩こり解消法と比べると・・・

9・肩こりの怖い話とは?

10・ヒロシからあなたへのメッセージとは?



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肩こりで悩む人とは?

はじめまして。


ヒロシといいます。


突然ですがあなたがこのサイトへやって来られたということは
肩こりでお悩みだからですよね?


肩が「重い」「だるい」「痛い」等の感覚を、
総称して「肩こり」と呼びます。


肩こりとは病名ではなく症状名です。


専門用語では、
頸肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)といいます。


首の付け根から肩甲骨にかけての筋肉が
こわばったような重苦しい不快感を指します。


首から肩にかけては大小様々な筋肉があります。


私たちがただ座っているだけでも、
頭を支えるために首や肩の筋肉は働いています。


筋肉が活動するためには、酸素と栄養が必要です。


そのためには筋肉の中の血管に、
十分な血液が流れていなくてはなりません。


血液が不足すると、筋肉は酸欠状態になり、
乳酸などの老廃物がたまってきます。


するとそれが刺激となって、筋肉の細胞から発痛物質が出て、
神経を刺激して凝りや痛みが生じるようになります。


肩こりは人間が直立歩行を始めた時からの宿命といわれています。


人間の頭の重さは体重の約8分の1で、
通常は背骨のS字カーブが頭の重みをうまく分散させています。


しかし、長時間、悪い姿勢や無理な姿勢が続くと、
骨や筋肉に負担がかかって疲労してしまいます。


ほとんどは自然に回復しますが、
循環不全により慢性化する場合もあります。


首、肩、腕周辺の不快な症状をひとくくりにして「肩こり」といっていますが、その症状は「肩のこり、痛み」「首筋のこり、痛み」「後頭部痛、腕の重圧感やしびれ」「指先のしびれ」「背中全体のこり、疲労感」など、かなり広い範囲に及びます。


こうした不快感は、同じ姿勢をとり続ける仕事に就いてたり、
姿勢の悪さ、運動不足、生活習慣の乱れなどの人にみられます。


ある調査結果によると、なんと男女共に15歳〜24歳の
若い年齢の人でも肩こりが気なると答える人がいます。


そして、30歳前後の働き盛りに突入する時期から爆発的に増え、
その後も少しずつ増加し、65歳以上になると減ってきます。


この調査結果によると、肩こりのピークは30歳前後から定年までの、
人生の間で一番働き盛りの時期に重っているようです。


肩こりを大きく分類すると病気の肩こりと
病気未満の肩こりの2つに分かれます。


痛みの原因となる病気や、骨・筋肉などに
異常があるかないかという点で分けられます。


病気の肩こりとは、こりとは別の病気が存在し、
その症状の1つとしてあらわれることです。


原因となる病気は、背骨や肩甲骨の疾患・心臓や肺・循環器系・腹部の内科疾患・眼科疾患・耳鼻疾患・うつ病などの精神疾患などあらゆるものがあります。


見過ごすことのできない深刻な病気が肩こりを引き起こしていることもあるので、早期発見、早期治療が大切になってきます。


最近肩こりで悩む人が多くいるそうです。


先日もこんな方がいましたよ。


【42歳・女性・主婦】

肩こりが慢性的にあります。

頭痛と吐き気も伴います。

ストレッチや入浴方法などその他
解消法があれば詳しく教えてください。

病院でロキソニン、ミオナール、セルベックス、
モーラステープを処方してもらっていますが、
あまり画期的な効果は得られていません。

慢性的にずっと肩こりです。

解消方法はマッサージ以外なら、
何でもいいので詳しく教えてください。

ちなみに今まで試したものは・・・

@枕を変える

テレビやインターネットで定評のあるものを
2種類試したのですがどれも駄目でした。

1つ目は「王様の夢枕」2つ目は楽天で
ランキングに入っていた7000円くらいのものです。

他にお勧めがありましたら教えてください。

A入浴剤

「きき湯」を試しました。

まあまあでしたが他になにかありましたら教えてください。

B通院

病院の薬は飲んでいるのですが効果がいまいちです。

ちなみに頭痛があったので
MRIをとった時は脳のほうは健康な状態なので
肩こりからくる頭痛でしょうということでした。


【36歳・男性・会社員】

元々そうなのですが、
特に疲れやストレスが溜まると
肩がコチコチに凝り、物凄い頭痛を引き起こします。

どうしても我慢できないときは、
整骨院でマッサージしてもらいますが、
随分こってますねぇとか
首が長くて周辺の筋肉が無いのが
原因ではといわれます。

長い間苦しめられ、
いい加減開放されたいので、
先ずどこの病院の科を受診したらいいのか、
何が有効な手段を相談するところがあれば教えてください。

よろしくお願いします。


【29歳・女性・会社員】

私はイラストを描く仕事をしているのですが、
近年、酷い肩こりに悩まされています。

去年の前半までは、
私は肩こりになったことがなかったのですが。

ある時期にやむを得ず、
連日、徹夜を繰り返していたところ、
急に肩が凝るようになってしまいました。

その後、十分な休息をとったのですが、
癖になったのかずっと肩こりに
苦しむようになってしまいました。

しかも、その後はさほど
負担をかけていないにも関わらず、
肩こりは進行し、首や腰までこるようになってしまいました。

対処として以下のことをしました。

・描く体勢を変える
・入浴療法
・整体院に通う
・メガネを変える
・ストレッチをする
・黒酢を飲む
・ナボリンSを服用する

全部、試してみましたが、
どれも一時しのぎにしかならず、
作業を開始するとすぐ肩が凝ってしまいます。

職業病と言ってしまえば仕方がないことなのでしょうけれど、
あまりに苦痛ですので、なんとかして治したいです。

上記以外の対処法でよく効いた方法を
ご存知の方がおられましたら、教えてください。



なるほどね。


肩こりが酷くて悩んでいる方は
結構たくさんおられるようですね。


一般的に病院などに行かずに自宅で肩こりの治療をするのは
誰もが難しいことだと思っていることでしょう。


ですが、ある方法を使えば肩こり
自宅で解消することが出来るって知ってました?


私も最近知ったことなのですが・・・


実は・・・


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タグ:肩こり解消

肩こりを解消する秘訣とは?

肩こりの意外な原因とは?


肩がこる原因は、肩ではなく首にあります。


意外でしたか?


首は心臓が送り出した血液の17%を脳に送り込む
動脈(総頚動脈)が通るところです。


その動脈には頚動脈洞(圧受容器)と頚動脈小体(化学受容器)があり、それぞれ血圧の調整と血液中の酸素・二酸化炭素の調整を行っています。


首こりで血圧異常、呼吸異常をおこすこともあります。


また、血流が悪いと脳血管障害、ボケ、物忘れ、耳なり、
めまい、頭痛などがおこりやすくなります。


総頚動脈以外に鎖骨下動静脈や、
内頚動脈の血流が悪くなると首に痛みが出ます。


総頚動脈、内頚動脈、鎖骨下動静脈、鎖骨下静脈、上大静脈、
大動脈弓など首の部分には重要な血管が複数走っています。


しかし“ある事”によって、首部分の血液の流れが悪くなり、それによって、首に一番近い部分である肩も一気に血液の流れが悪くなってしまいます。


そうなってしまうと、後は派生で鎖骨回りや肩甲骨、背中全体と血液の循環に支障が生じてきますので、それによって“凝り”が出来ます。


つまり、血液の流れをよくする事が肩こり解消の一歩なのですが、現在知られている肩こり治療法は、表面上のこりだけに目を向けて、根本的な解決を考えていないために、肩こりが現代病と言われるまでになっているワケです。


肩こりとストレスの関係とは?


ストレスとはなんでしょうか?


「ストレスとは、生物学的には何らかの刺激によって生体に
生じた歪みの状態を意味している。

元々は材料力学上の言葉で例えばスプリングを
引き伸ばしたり、ゴム球を押し縮めたりした時にその物質の
内部に生じた応力の事を言う。」

「ストレス反応とはホメオスタシス(恒常性)によって
一定に保たれている生体の諸バランスが崩れた状態
(ストレス状態)から回復する際に生じる反応をいう。」


以上、ウキペディアから抜粋しました。


ちょっと難しい表現がされているので、
今からわかりやすく解説しますね。


あなたは、「ストレス」というキーワードに対して、
どんなイメージを持っていますか?


「上司」、「公害」などの「嫌な感じの刺激」でしょうか?


しかし、ストレスとは「生体に生じた歪み」ですから、
悪いことばかりじゃないんです。


あなたが大好きなことも、「生体に歪み」ができたら、
それは”ストレス”です。


例えば、あなたがジョニー・ディップが主演の映画
『パイレーツ・オブ・カリビアン』を観に行ったとしましょう。


映画館で椅子に座ると、あなたの骨盤や背骨は歪みます。


歪みますから、ストレスです。


映画が始まり、あなたは映画を見る。


映画を見ると、
あなたの視神経が活動をして脳へ映像信号を送ります。


この時、あなたの神経細胞に信号が通ります。


神経の眼に見えないような細かい細胞が歪みます。


映画の音を聞いた、あなたの鼓膜は振動しても歪みます。


そして、映画の場面に場面で、あなたの心臓はドキドキしたり、
呼吸が早くなったり、ポップコーンのかけらが、
ノドの奥に張り付いて、ゲオゲオ言ったりして、
あなたの体のどこかに変化が起きて、歪んでしまいます。


ドッカーン!


と、衝撃のシーン!


あなたは心臓が止まるほど、ビックリして、
全身をビクッとさせるでしょう。


あなたの感情は映画のシーンによって、「喜び、安堵、怒り、
恐怖、悲しみ、あー腹減った」と、どんどん変化していき、
それと同時に歪んでいきます。


あなたの体、心、映画を見ている間中、歪み続けています。


善玉ストレス、悪玉ストレスとは?


おばさんが旅行から帰ってきて一言。

「あー、疲れた」


おいおい、遊んできたのに疲れたは無いだろう、
と、思うところですが・・・


さらに一言。

「やっぱり、我が家が一番ね」


じゃあ、旅行なんぞ行くなー!
と、ツッコミたいところですが、おばちゃんの言うが
理解できるあなたと私。


そうなんですよ。


遊んでいても疲れる。


体が疲れるのはもちろん。


心も疲れちゃう。


ストレスを感じちゃうんですね。


旅行がストレス。


では、善玉ストレスか?悪玉ストレスか?


これはどう考えても、善玉ストレス。


だけど、善玉ストレスと思っていても、
結局はあなたの心と体を歪めてしまうんです。


歪みが出れば、それを元に戻そうとする生体反応が起こる。


それがストレス反応。


「疲れているのかな?なんかお酒が、めっちゃ効く」
と、普段より早く、スヤスヤおやすみ・・・。


なら良いんですけどね。


悪玉ストレスは、ボスキャラ並に強烈です。


ガラスのように繊細なあなたの心と体。


それを捻るだけ捻じ曲げます。


すると、あなたの心と体はストレス反応を起こします。


肩凝りなんて、典型的です。


仕事中のあなた。


様々な感情が、あなたの中で芽生えていきます。

「あのくそオヤジ!マジむかつく」
「いくらお客相手だからって、
ここまでガマンしなきゃいけないのか!」
「ああー。忙しい!」


こう言った怒りや不安の感情は、
あなたの心と体を歪みさせます。


すると、あなたの体はストレス反応を起こし、
筋肉が硬直します。


パイレーツオブカビリアンを見ていて、
どきっ!とするシーン。


あなたの体は、ビクゥッ!


それと同じように、あなたは無意識のうち、
筋肉を硬直させてしまうのです。


あなたの肩の周りの筋肉が、無意識のうちに硬直すれば・・・


肩凝りになる訳です。


肩こりは整体院やカイロプラクティックでは治らない


今現在、一般的な肩こりの治療法は整体院やカイロプラクティックによる施術ですが、その施術で良くならないという事実があります。


先ほど、血液の流れを悪くしてしまう“ある事”があると言いましたが、その正体こそが私たちとは切っても切り離せない“ストレス”であることは間違いありません。


しかし、整体師や医者という立場ながらに「ストレスが原因」という事を認められない方もおり、それによってメンタル部分のケアができないために、ストレスが体を蝕んでいく悪循環を断つことができないのです。


そして、ストレスを上手に解消する事ができず、体内にため込むことによって、そのストレスが体内に蓄積されることによって、身体面にも影響が出てしまいます。


分かりやすい例でいえば、極度の緊張状態になると、
お腹が急激に痛くなりますよね。


別に腸の具合が悪いわけでもないのに、お腹が痛くなっているわけですが、これがストレスによって引き起こされる体の現象です。


肩こりを治す方法とは?


実は、肩こりは病院などに頼らなくても、
あなた一人で解消する事が出来ます。



・肩こりを治すための姿勢がある

肩こりを悪化させず自然に解消していくための姿勢を知れば、無理をして良い姿勢を作るようなしんどいことはせずに、頑固な肩こりを解消する事ができます。


・家にある”あるモノ”を使って肩こりを治す方法

肩の凝りをほぐす為に効果的なアイテムがあるのをご存知ですか?

しかも、よくある通販グッズのように高いお金を払わずとも無料で!

そのアイテムはどの家にも必ずあるものです。

このアイテムの存在をしれば、あなたは通販グッズなどに頼らず手軽に肩の凝りを解消する事が出来るようになることは間違いありません!


・カイロに行かなくても五十肩を治す方法

この方法をしれば、既に五十肩で苦しんでいる人はもちろん、万が一、五十肩や四十肩になってしまった場合でも、時間をかけずに短期間で激痛から開放されるでしょう。

逆に、この方法を知らなければ、最悪の場合、
一生五十肩の激痛に悩まされ続けてしまいます。


・肩揉みと肩叩きの違いとは?

肩こりと肩揉みはどちらが効果的なのでしょう?

何も気にせず、肩を叩いたり揉んだりしても効果はありませんよ!

肩こりには●●のが一番効果的なんです!

しかも、即効性があるので、辛くて我慢できないときにも効果抜群!


・肩甲骨のズレを一人で治す方法

酷い肩こりになると、
その影響で背中や肩甲骨にまで痛みがでてきます。

それにより、肩甲骨がズレてしまい、さらに症状が悪化してきます。

実は、肩甲骨のズレを一人で治す方法があります。


・肩こりにならない枕とは?

肩こりと枕は切っても切り離せない程、密に関係しています。

しかし、多くの人は正しい枕選びの方法を知りません。

この方法を知らないままに、合わない枕を使い続けてしまうと、あなたの肩こりは日に日に悪化してしまう危険性がありますので、要チェック!!


・通院せずに肩こりを解消するマッサージ方法

この方法を知れば、あなたは凄腕整体師になったかのごとく、
短期間で自分の肩こりを解消する事ができます。

しかも、面倒なエクササイズなどは必要ありませんので、
継続するのも簡単で、すぐに効果を感じることが出来ます。


・肩こりの片頭痛を治す方法

あなたが肩こりと片頭痛に悩まされているのであれば、
是非試してください。

そうしなければ、最悪の事態に巻き込まれてしまう危険性があります。

片頭痛と肩こりは、それほどまでに重要であり、
あなたの人生をも変えてしまうだけの秘密が隠されています!


・100円均一のあるモノで肩こりを解消する方法

整体やカイロの値段より明らかに安い100円!

その100円で肩こり解消のスピードを一気に縮める事が出来ます!

近所にある100円均一で売られている
意外な物を使ってラクラク肩こり解消!

しかも、持ち運びもできる大きさなので、
会社や旅行先にも持ち運びOK!

これでいつでも肩こりをほぐすことが可能になります!


これらの方法を知り、実践をして頂ければ今の様に肩が痛いといった事や吐き気・頭痛・耳鳴りなどの症状に悩まされない人生を送る事が出来るようになるでしょう。


いかがでしたでしょうか?


少しはお役に立ちましたでしょうか?


もし、あなたも肩こりで悩んでいるようでしたら
肩こり治療の専門家さんをご紹介しましょうか?


リンクを貼っておくのでもし宜しければ参考程度に覗いて見て下さい。


コチラのサイトの方に聞きました。 


ご質問がある場合はコチラからどうそ!


次回は、この肩こり治療の専門家さんに
私が教えてもらったことをもう少し詳しくご紹介しますね。


続きを読む>>>

タグ:肩こり解消

肩凝り解体新書とは?

前回、ご紹介したサイトは御覧頂けましたか?


もし、まだ見ていないならこちらから見れますよ↓


肩こり治療に関する専門家さんのサイトです。


実は、私が肩こり治療の方法について詳しくなれたのはコチラのサイトで販売されているマニュアルを購入したからなんです。


このサイトでは、酷い肩こりの方でも自宅で簡単に肩こりを治すことができる有料テキスト『肩凝り解体新書』も売られていたので購入してみたのですが、これが結構役に立ちましたわーい(嬉しい顔)


最初はネットで物を買うことに抵抗がありましたが、買ってみるとすぐに商品を閲覧することが出来たので何の心配もありませんでした。


■「肩凝り解体新書」の概要説明


福岡県で整体院を営んでいる朝部佳子さんによる
肩こり解消マニュアルです。


◆朝部佳子さんのプロフィール◆

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現在、福岡県田川郡で完全予約制の整体院を営む。

施術に関しては、マニュアル通りに行わず、徹底したヒアリングを患者に行い、患者との信頼関係を築いたのちに、独自に研究した整体術を施すスタイルを貫く。

過去、医者より治らないと告げられるほどの重度の腰痛患者も施術同時に患者本人が行う克服方法実践により腰痛を克服するなど、そのノウハウには定評があり、療術院自体のリピート率も100%と腕の良さを物語る数字が出ている。

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「肩凝り解体新書」で今までに多くの方が、
肩こりを克服する事に成功をしています。


肩こりは、ストレスを取りつつ、体のケアをしていかなければ、
肩こりだけでなく、痛みを根本から断ち切る事は出来ません。


「肩凝り解体新書」では、その心身ケアの方法を取っているために、
確実な成果を上げる事ができているわけです。


ありとあらゆる治療法や薬を試していて効果がなければ、
肩こりを治すのは難しいと思い込んでいる方もいるでしょう。


これまで、あなたの肩こりが治らなかったのは、
正しい克服方法に出会えなかったという事ではないでしょうか?


これまで「肩凝り解体新書」を実践された多くの方は、
「肩こりは治す事ができる」という実感をされています。


それも、苦しむことなく簡単に
自分で自宅にいながら治す事ができます。


肩こりで悩んでいる人のお役に立てれば嬉しいです。


「肩凝り解体新書」は、パソコンで簡単に申込ができ、普通のホームページを見るようにパソコンで直接閲覧できる「ダウンロード版」と中身がわからない包装で届く「配送版」が選べるようになっています。


文字だけのテキストではなく、図解入りで具体的に解説されていますので、誰でも安心して実践して頂ける内容になっています。


■「肩凝り解体新書」の感想


最初は半信半疑でしたが、マニュアルに書かれている通りに実践したら、1週間で慢性の肩こりが解消できたのでビックリしました。わーい(嬉しい顔)


特に、短期間で肩こりを解消する方法なんかは、巷じゃ絶対手に入らない良い情報でしたし、100円均一のあるモノを使った方法はとても効果がありました。


これで、今後は効果のない肩こりの治療をすることもなく、肩こりの治療のために無駄なお金も使わなくてすむので本当にラッキーでした。


確かにこのマニュアルは安くはありません。


しかし、通院し続けたり、肩こり解消グッズを次から次と
購入したりすればこのマニュアル以上に費用がかかります。


内容と値段から言っても今回ご紹介した有料テキストの方が
個人的にはメリットが大きいと思います。


もしよろしかったらあなたもご検討してみてください。


絶対に損はしないと思いますよ。


肩凝り解体新書」の
公式サイトはコチラです。


購入に関してご質問等がございましたら、
私の方でもご相談にのれます。


お気軽にご質問ください。


ご質問はコチラからどうぞ!


次回は今回ご紹介したマニュアルの効果についてお話しますね。


続きを読む>>>


本当に肩こりが治るのでしょうか?

今日は、「肩凝り解体新書」の
効果についてお話したいと思います。


■「肩凝り解体新書」の効果とは?


あなたもそうだと思いますが、このようなインターネットで販売されているマニュアルって何かキナ臭いイメージがありますよね。(笑)


私も最初はキナ臭いイメージがありましたから、恐らくあなたも
私と同じように思っているのではないでしょうか?


「本当に値段に見合った価値はあるのか?」

「本当にこれで肩こりが治るのか?」


そこで、「肩凝り解体新書」の販売者の方に
この件に関して直接メールで問い合わせました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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このマニュアルを実践すれば
どんな肩こりでも100%治りますか?

もし、治らないとしらどんなケースでしょうか?


販売者の方

首のヘルニアや、ムチウチ症などには対応しておりません。



年齢や性別に関係なくできる内容でしょうか?

販売者の方

はい、大丈夫です。

高齢の方でも実践できる内容ですのでご安心下さい。




治った方は最短、最長で
どのぐらいの期間で肩こりが治ったのでしょうか?


販売者の方

改善する期間は個人差があります。

返金保障を90日で設定しておりますのも
最低そのくらいは続けていただきたいという意味です。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

↑ここまで


というわけで、効果が全くないということはなさそうです。


あとは、自分がどれだけ真剣に実践できるかだけだと思います。


これはこのマニュアルに限らずどんな事にも言えることですが、
やるのはあくまで自分です。


どんなに良い肩こりの治療法があったとしても、自分自身が「何としても肩こりを治したい!」という強い意思のもとに実践しなければ結果なんて出ませんよね?


肩凝り解体新書」は、
年齢、性別に関係なく全ての方に対応した内容になっています。


なので、あとはあなたのやる気次第だということです。


■「肩凝り解体新書」は本や雑誌の内容とどう違うのか?


確かに何となく良さそうなのはわかった。


でも、一般書籍と比べると値段が高すぎはしないでしょうか?


ひょっとしてあなたはこのように思われたのではないでしょうか?


実は、私は思いました(笑)


そこで、さらに突っ込んだ質問を販売者の方にしました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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マニュアルの内容は
一般書籍などの内容とどう違うのでしょうか?

また、独自のノウハウばかりで本やネット等では
調べることができない内容でしょうか?


販売者の方

ネットなどでもある程度調べることは可能かもしれませんが、
より詳しい内容 になっており、
ひとりで実践できる内容となっております。

また、ネットで調べましても、お時間かかりますし、あれこれ情報が交錯して結局どれをやれば良いのかわからないのが現状でないでしょうか?

ですから、多くの人はグッズに
てっとり早く走りがちになりますよね。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

↑ここまで


確かに本や雑誌などは値段も安いですし、
ネットなら無料でいくらでも情報を探すことが出来ます。


私も今迄何冊か肩こりの治療に関する本を
購入したことがありました。


そして、本を読んで色々勉強しました。


しかし、結果は・・・


肩こりが治るどころか、
何が一番効果があるのかわからなくなりました。


ネットで調べればいいんじゃない?


ご存知のようにインターネットが普及したことにより、
「誰でも・自由に」情報を発信できる時代になりました。


生きていく上で必要な情報で、インターネットで調べられないことはないと言ってしまってもいいかも知れません。


ですので、あなたもこのように思うかも知れません。


しかし、それが大きな落とし穴になっています。


確かに、たくさんの情報を「誰でも簡単に」調べることができるほどに
インターネット上には「情報」が溢れています。


ですが、「情報過多」はメリットと共に
致命的な「デメリット」を持っています。


それは、「どれが正しい情報で、どれが間違った情報なのかを判断するのは自分」だということです。


正しい情報だけを抽象していくことは、
よっぽどの専門知識がないとまず不可能です。


しかも、「専門知識」を勉強して「正しい情報」だけを集めていくのには、相当な時間と労力を伴うことは容易に想像できると思います。


あなたは「正しい肩こりの解消法」を
合理的に手に入れたくないですか?


そのための最短距離が、
このマニュアルにあると私は確信しています。


朝部佳子さんのマニュアルに出会い、肩こりを正しく解消するためにはどんなマッサージをすればいいのか、またどんな事に注意すればいいのかがよくわかりました。


また、このマニュアルには市販の本では知りえないたくさんの肩こり解消に役立つ情報が載っているので、買って損した気分にはなりませんでした。


このマニュアルに出会えて肩こりの悩みが
一気に吹き飛びました。


以上でマニュアルの効果についての説明を終ります。


肩凝り解体新書」の公式サイトはコチラです。


購入に関してご質問等がございましたら、
私の方でもご相談にのれます。


お気軽にご質問ください。


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次回はマニュアルを実践する上での費用についてお話しますね。


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タグ:肩こり解消

費用はどれぐらいかかるのでしょうか?

今日は、「肩凝り解体新書」を実践する場合にいったいどれぐらいの費用が必要になるのかについてお話したいと思います。


実践するにあたりマニュアルの購入代金以外に
費用が必要なのか気になるところですよね。


実は、マニュアルの購入前に費用に関しては
私も気になっていたので販売者の方に直接メールで質問しました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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マニュアル購入代以外に
費用は必要ないのでしょうか?

もし、必要な場合は最低いくらで
最高いくらぐらいかかるのでしょうか?


販売者の方

実践する上で100円程度かかる場合があります。

あと、冊子版をご購入の場合、送料・手数料で
全国一律1000円かかります。


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↑ここまで


というわけでマニュアル代以外に費用は
ほとんど必要ありませんのでご安心下さい。


肩凝り解体新書」の公式サイトはコチラです。


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私の方でもご相談にのれます。


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次回は実践の時間についてお話したいと思います。


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タグ:肩こり解消

1日どれぐらい実践する必要があるのでしょうか?

今日は、「肩凝り解体新書」を実践する場合、
1日どれぐらいの時間が必要なのかについてお話したいと思います。


日々、仕事をしている方など時間のない人にも
出来るのか気になるところですよね?


そこで、販売者の方に質問してみました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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マニュアルを実践する上で
1日どのぐらいの時間がかかるのでしょうか?

また、毎日実践する必要があるのでしょうか?


販売者の方

お風呂上りの10分程度、
または日常生活でのちょっとした行動です。

できれば、毎日して頂くほうが効果的です。




食事制限やNG食材はあるのでしょうか?

販売者の方

食事制限などはありません。

ただし、直接的な要因ではなくとも、
ストレスや血液循環などを改善するための、
良い食事方法などは、特典として掲載しております。




マニュアルは仕事で忙しい人でも
実践できるような内容でしょうか?


販売者の方

はい、出来ます。



内容が難しいイメージがあるのですが、
誰でも理解できて実践できる内容でしょうか?


販売者の方

分かりやすい図入りで丁寧に説明しております。

また、分からない箇所などは 
サポート室にお問合せいただくことが可能です。




一人で実践できるのでしょうか?

販売者の方

はい、出来ます。



肩こりが治った後でも
マニュアルを継続する必要はあるのでしょうか?


販売者の方

治ったあとでも、
再発防止にお役立ていただけます。




治ったあとは肩こりが再発することはないのでしょうか?

販売者の方

肩こりを作った原因を知り、行動を改善しなければ、
もちろん再発の可能性はあります。

ただし、マニュアルの方法を知っていただければ、
ひどくなる可能性は少ないと思います。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

↑ここまで


というわけで実践するにあたり
特に時間がかかるということはなさそうです。


私も実際にマニュアルを実践していますが、
日常生活の負担になるようことはないのでご安心下さい。


以上で実践時間に関する説明を終ります。


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次回は「肩凝り解体新書」の
デメリットについて説明致します。 


続きを読む>>>


タグ:肩こり解消

デメリットは何でしょうか?

今日は、「肩凝り解体新書」の
デメリットについてお話したいと思います。


ズバリ!


肩凝り解体新書」にはデメリットがあります。


まぁ、世の中に100%完璧な商品なんてありませんからね。


肩凝り解体新書」のデメリットを
あなたにだけこっそり教えちゃいます。


肩凝り解体新書」には
2つのデメリットがあります。


★効果には個人差がある!


肩凝り解体新書」は効果に個人差があります。


すぐに肩こりが解消された人。


肩こりが解消されるまで1ヶ月以上かかった人。


思うほど効果が感じられなかった人。


などなど。


実践する上でこのような個人差があるので
誰でも100%同じ効果が出るというわけではありません。


しかし、このマニュアルを実践して
今より肩こりが酷くなるということはありません。


ただ、実践したにもかかわらず、
万が一効果がなかった場合のことを想定して、
全額返金保証が付いています。


本当に返金してもらえるのか不安だったので
販売者の方に質問しました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきます。


↓ここから

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜



全額返金保証に関して
実践報告の詳細等の条件はあるのでしょうか?

それとも無条件で返金してもらえるのでしょうか?

ちなみに、今迄返金希望者はいたのでしょうか?

いた場合は、何人ぐらいの方に返金されているのでしょうか?


販売者の方

返金につきましては、
特に証明などは必要ありませんが、
しっかりと90日取り組んでいただくことが条件となります。
   
絶対治すという強い意志があってこそ、
マニュアルも効果を発揮するもの、 
という朝部先生のお考えですので、
どうぞよろしければご検討くださいませ。

今のところ返金希望者の方はおられません。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

↑ここまで


このようなマニュアルを販売されている方の中には、返金保証を付けていても難癖を付けて返金に応じない悪質販売者の方がおられるのも事実です。


しかし、こちらの販売者の方は特に厳しい条件等はなく、実践して効果がないと感じた場合は全額返金に応じてもらえるようなので安心しました。


なので、もしあなたが本当に肩こりで
悩んでいるならダメ元でも試してみる価値はあると思いますよ。


★サポートが付いていない!


「肩凝り解体新書」には、
メール等のサポートは一切付いていません。


この件に関して、不安だったので販売者の方に質問してみました。


その時のメールのやり取りをご紹介しておきますね。


↓ここから

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このマニュアルにはサポートが
付いていないとのことですが、
マニュアル内でわからないことがあれば、
どうすればいいのでしょうか?


販売者の方

サポートは付いていませんが、
わからないことがあれば、
サポート室にお問合せいただくことが可能です。



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↑ここまで


というわけで基本的にサポートは付いていませんが、
わかならいことがあれば対応して頂ける様なので安心しました。


最後に・・・


私自身でマニュアルの内容を確認していますし、朝部佳子はプロの整体師であり、独自の方法で肩こりを解消したことに成功しているノウハウをまとめたものがマニュアルなっているので、書かれている内容は詐欺でも騙しでもありませんのでご安心下さい。


以上、「肩凝り解体新書」についての
デメリットをご紹介しました。


その他、ご質問やご不安な点がございましたら
コチラから御気軽にお問い合わせ下さいませ。


肩凝り解体新書」の公式サイトはコチラです。


次回は類似有料マニュアルを比較してみますね。


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タグ:肩こり解消

他の肩こり解消法と比べると・・・

類似マニュアルについて他にも色々調べてみたのですが前回のマニュアル以外にも特に人気が高かったのは次のようなものがありました。


奇跡の一発肩こり解消法


【肩こり編】画像・絵図で解りやすく簡単に解消・緩和する治療方法をカイロプラクティック院長が伝授。


正直に言って他のマニュアルは購入して中身を確かめた
わけではありませんので良いか悪いかはわかりません。


でも、前回ご紹介した『肩凝り解体新書』は全額返金保証も付いていますし、3000円キャッシュバック特典も付いているので今思うとずいぶんお得なものを買ったようですわーい(嬉しい顔)


本当にラッキーでした^^


類似商品は色々とありますけど、とりあえず
こちらを買っておけば間違いないと思いますよ↓


ヒロシがお勧めの肩こり解消マニュアル


ご質問等がございましたらお気軽にメールして下さいね。


内容を知ってますので結構お答えできると思いますよ。


ご質問はコチラからどうぞ!


次回は肩こりに関する恐ろしいお話をしちゃいます。がく〜(落胆した顔)


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タグ:肩こり解消

肩こりの怖い話とは?

今日は前回の予告どおり、
肩こりに関する恐ろしいお話です。がく〜(落胆した顔)


私もそうでしたが、どうも世間の皆さんは
肩こりについて甘い考えを持っているみたいですね。


肩こりを放置すると・・・


初めて肩こりを感じた時に、すぐに対処して肩こりを緩和させる人と、「気になるけど、これくらい我慢できる。」といって、そのままにしてしまう人とに分かれます。


肩こりでは、「首スジや首の付け根、肩周辺、肩甲骨の辺りに不快感がある」と感じると思いますが、実はこの「不快感」を感じる回数や期間が、肩こりを悪化・慢性化させる原因のひとつになると考えられます。


そうなると、早期に肩こり緩和を試みた人やこまめにケアしている人は、不快感の回数や期間が少なく短くなる可能性が高まるため、肩こりの悪化・慢性化を予防できる確率もアップするというわけです。


また、肩こりを放っておくと、
様々な病気の原因になっていることがあります。



例えば心筋梗塞や脳卒中(日本三大成人病)などの血栓症です。


血栓症とは血管が凝結した血液により塞がれている状態を言います。


血流量の低下や血管の壊死、
最悪の場合には血管の破裂を引き起こします。


心筋梗塞・脳卒中と聞くと身近に感じませんが、冷え性・肩こり・腰痛や疲労感・無力感を感じる症状も同じく血栓がおこっていることを意味します。


心臓や脳にできた血栓が心筋梗塞や脳卒中を引き起こし、手足・肩・腰などにできた血栓が冷え性・肩こり・腰痛を引き起こします。


違いは体のどの部分で血栓ができるかという違いだけです。


今現在、血流量の低下による冷え性・肩こり・腰痛などの悩みを抱えている方は心筋梗塞・脳卒中の予備軍といっても過言ではありません。


血栓が心臓や脳に起こる前に予防策を講じる必要があります。


ちなみに、心筋梗塞と脳卒中による死亡件数をあわせると
死亡原因第1位の癌による死亡件数を超えるそうです。


肩こりの悪循環とは?


肩こりによる不快感や悪化による頭痛、首の痛みなどが続く状態は、その症状自体が悪影響を及ぼし、肩こりの悪化ループを作り出す要因となります。


「具合が悪いけど1日仕事を無事に終えられるかなぁ」

「頭が痛くて気持ち悪いのに、
 よりによって残業かぁ。耐えられるか心配だ」

といった不安感を招くこと、そして不快な症状に耐えている状態といったことが、自律神経系を乱すことで、さらに肩周辺の筋肉の緊張へと繋がる可能性があります。


肩こりの悪化ループにいつのまにか入り込んでしまい、
なかなか肩こりが解消されないという方が多くいるそうです。


肩こりは病気ではないですし、たかが肩こり程度・・・と思うかもしれませんが、そこから派生する問題や症状は多岐にわたるため、我慢せずに早めのケアが必要なんです。


肩が凝りで頭痛や吐き気がすると・・・


杏林大学病院神経内科の作田学教授は次のように言っています。

「症状が毎日同じ程度あるなら、単なるひどい肩凝りで、放っておいても命に別条はありません。

しかし、数週間〜1カ月かけて、徐々に症状がひどくなったら、
脳梗塞などが考えられ、放っておいては絶対に駄目です」


肩凝りが原因の頭痛や吐き気の場合は、
お風呂に入ると肩の凝りも、頭痛、吐き気も軽くなるそうです。


肩こりで間違った対処法をすると・・・


肩こりでシップを貼っている人も多くいると思います。


がしかし、冷シップで冷やし続けるような行為は、
より血行を悪くしまい逆効果なんです。



夏場にクーラーの効いた部屋に長時間いるのも、
肩こりにはよくありません。


また、肩こりの部分を棒など硬いもので強く叩いたり、
押したりするのも危険ですよ。



強すぎる刺激によって、筋肉を痛めつけたり、
内出血させたりするリスクがあるからです。


マッサージは危険!?


マッサージは全身の血行を促進させると同時に、
筋肉の緊張をほぐすため肩こりに非常に効果的です。


しかし、注意するポイントは数多くあります。


特に強すぎるマッサージは要注意!


“もみ返し”といって、肩の筋肉を痛め、
肩こりを悪化させることもあります。


また、肩ばかりを揉むマッサージでは不十分です。


全身を揉みほぐした上でなければ、
効果的な血行改善は望めません。


素人的なマッサージでは肩こりの解消が期待できるどころか、
悪化させてしまう危険性があるのです。



肩こりは早く治さないと怖いですよ。


以上、肩こりにまつわるちょっと怖い話をしてきましたが、
あなたはこのままで大丈夫ですか?


私でお役に立てることがあればお手伝いさせて頂きますよ。


お気軽にご質問ください。


ご質問はコチラからどうぞ!


安全にリスク無く肩こりを治したいと考えているなら
コチラ
を購入した方が手っ取り早いと思います。


価格以上の価値はありますので。


次回は、ヒロシからあなたへメッセージが御座います。


同じ悩みを持つ仲間として宜しければ御覧下さい。


続きを読む>>>

タグ:肩こり解消

ヒロシからあなたへのメッセージとは?

今日は、私からあなたへメッセージがございます。


私は、肩こりが酷くてずっと悩んでいました。


パソコン関係の仕事をしており、
職業柄首や肩、腰に疲れがたまりやくなりました。


肩こりがひどく、仕事中痛くて湿布をはることがあるくらいでした。


でも、湿布やマッサージ機を使っても今ひとつといった状態でした。


整体やカイロプラクティックにも週数回ペースで通っていましたが、いつも肩が張り、肩こりのあまり吐き気や頭痛に悩まされることもしばしばありました。


治療はその場ではとても楽になるのですが、1日寝てしまうと、まるで自分の寝る姿勢が悪いのかと思うくらい、翌朝はやっぱり又ガチガチに張ってしまうのです。


鍼・カイロ・整体・気功・マッサージ・接骨院・肩こり解消グッズ・・・


どれも一時的に効果はありますが、すぐぶりかえすのです。


ずっとそうやって数年以上、私は肩こりと付き合ってきました。


何とかして現状を打破したい一心で、色々な本を読んだり、
ネットで調べたりして肩こりの治療法を探しました。


で、実際に色々やってみたのですが
劇的に肩こりが解消されることはありませんでした。


そんな時、肩こりの解消法についてネットで色々検索していたら、
前回ご紹介した『肩凝り解体新書』を見つけたのです。


最初は、本当にこれで肩こりが治るのか半信半疑でした。


でも、もう肩こりのことで悩むのは嫌でした。


そこで、販売者の方にメールで相談しました。


するとすごく丁寧な返事を頂きました。


この人ならなんとなく信用出来そうだと思いました。


そして、全額返金保証もついていたので、
思い切ってマニュアルを購入することに決めました。


まぁ、これで治れば御の字って感じで挑戦してみました。


その後、テキストに書かれている通りに実践したら日に日に
肩こりが解消されていったのでビックリしました。


そして、約1週間後にはほぼ肩こりの辛さが無くなりました。


ほんとうにほんとうに肩こりが楽になったんです。


ちょうどその次の日は治療日でした。


先生に肩の萎縮をとっていただき、治療をしてもらって、
久々に爽快な気分で家にもどってきました。


それから半年。


肩がこって辛い日は全くなくなりました。


ずっと肩こりで悩んでいことを考えると
信じられない思いでした。


もちろん、今でも肩こりはありせまん。


こんなに簡単に治るのなら
もっと早く試せばよかったと少し後悔しました。


あの時、思い切ってマニュアルを購入していなければ、
私は一生、肩こりで悩んでいたかも知れません。


肩こりを解消した喜びは
何とも言えないぐらいに嬉しいです。


ですから、この喜びを少しでも肩こりで悩んでいる人に伝えたくて『肩凝り解体新書』をご紹介することにしたのです。


肩こりは、通院しなくても、
正しい治療方法を実践すれば誰でも自分で治す事ができます。


このことを同じ悩みを持つ人にわかってもらいたいのです。


もし何かのきっかけで、このサイトを訪れた方が私みたいに、
肩こりを解消してくれればとっても嬉しいです。


あなたも肩こりに悩まず
毎日を楽しく過ごしませんか?


肩こりと永遠におさらばできます。

肩こりの治療で通院する必要もありません。

・早ければ1週間程度で肩こりを解消できます。

・一生、肩こりのことで悩む必要はありません。

・リスク無く肩こりを治すことができます。

肩こりで無駄なお金を使うこともありません。

・正しい肩こりの治療法を知ることができます。


少し想像して見て下さい。


肩こりから解放されて楽になる自分の体を・・・

肩こりで悩まず生活できる喜びを・・・



私でよろしければいつでも相談にのります。


何かご不明な点がありましたら、コチラのフォームから
お気軽にご質問くださいわーい(嬉しい顔)


あなたが1日でも早く、肩こりを解消されて
肩こりで悩まない日々を送れることを心より祈っています。


タグ:肩こり解消
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